Des programmes adaptés pour atteindre vos objectifs en toute confiance.
Santé & Bien-Être à Milly-la-Forêt
À Propos d’AJC Coaching - Bien-Être
Situé au cœur de Milly-la-Forêt, AJC Coaching – Bien-Être est un centre de Bien-être accès sur le Sport, la Santé et la Minceur: c’est un espace entièrement dédié à votre corps et à votre épanouissement personnel.
Notre concept repose sur une approche globale du bien-être, réunissant les meilleurs professionnels et techniques de la santé:
- Jérôme, coach sportif, pour renforcer votre vitalité et atteindre vos objectifs sportifs ou de remise en forme.
- Cécile, esthéticienne experte minceur, pour vous aider à atteindre vos objectifs en amincissement et vous offrir des moments de détente
- Sandrine, ostéopathe, pour soulager des douleurs, prendre soin de votre corps ou entretenir votre corps.
- Carole, sophrologue, pour apaiser votre esprit et vous aider en finir avec les compulsions alimentaire!
Nous vous invitons à découvrir un lieu où santé, bien-être et sérénité se croisent pour répondre à vos besoins, dans une ambiance conviviale et professionnelle.
Les Prestations proposées à AJC Coaching - Bien-Être
COACHING SPORT
Coaching sportif personnalisé – Jérôme
Avec Jérôme, mettez en place un programme sportif adapté à vos objectifs et vos contraintes :
- Sport santé, sport adapté, amincissement.
- Remise en forme ou reprise après une blessure.
- Amélioration des performances sportives (préparation physique).
- Gestion du stress par l’activité physique.
Pour qui ? Débutants, confirmés, ou athlètes en préparation.
Contact : Par tel. : 06 85 41 27 93
Par mail : junior.alpha.coachingsportif@gmail.com
OSTHEOPATHIE
Soulagement et soins avec l’ostéopathie – Sandrine
Sandrine propose des séances d’ostéopathie adaptées à chaque étape de la vie :
- Soulagement des douleurs articulaires, musculaires ou viscérales.
- Suivi des sportifs, des femmes enceintes, et des nourrissons.
- Prévention et rééquilibrage des tensions physiques et émotionnelles.
Pour qui ? Nourrissons, adultes, seniors et sportifs.
Contact : Par tél. :07 68 80 24 17
Doctolib : Prendre Rendez-vous
ESTHÉTIQUE
Beauté et soins esthétiques – Cécile
Cécile vous propose dans son domaine de la minceur des soins adaptés à votre besoin, à l’aide de ses dernières technologies telle que le Cellu M6 ou la Néocare (Haute fréquences) et de ses massage manuels comme le drainage lymphatique :
- Cures minceur personnalisées.
- Massages relaxants et intuitifs pour un bien-être immédiat.
- Conseils en produits bio et naturels (Phyt’s, LPG).
Pour qui ? Tous ceux qui souhaitent allier beauté et bien-être dans un cadre cocooning.
Contact : Par tel. : 06 37 24 49 77
Planity : Prendre Rendez-Vous
SOPHROLOGIE
Bien-être intérieur avec la sophrologie – Carole
Carole vous accompagne avec des séances de sophrologie sur mesure pour :
- Gérer le stress et les émotions.
- régler les déséquilibres alimentaires compulsifs.
- Améliorer la concentration et la qualité du sommeil.
- Préparer des événements marquants de la vie (examens, accouchements, compétitions, etc.).
Pour qui ? Tous les âges : enfants, adultes et seniors.
Contact : Par tél. :06 87 47 12 50
